Le minuteur Pomodoro pour les personnes soucieuses de leur forme physique
Pomo pour faire court, ou le Pomodoro minuteur pour les personnes soucieuses de leur forme physique, est une application simple pour tous ceux qui ont besoin d'un peu plus de motivation pour être actifs et rester en bonne santé.
Avec plus de 100 exercices, et des milliers d'exercices pour les débutants et les avancés, vous pouvez faire de l'exercice à votre propre rythme, et le faire à la maison, sans aucun équipement. Vous pouvez même mélanger les séances d'entraînement et jouer avec vos enfants.
Avec Pomo, vous pouvez vous exercer à votre bureau ou depuis chez vous. Vous n'avez pas besoin d'une salle de sport intérieure ou d'un abonnement pour vous mettre en forme. Tout ce dont vous avez besoin, c'est de cette application.
Démarrez avec ce qu'on appelle The Five Minute Workout. C'est la routine d'exercice la plus simple, la meilleure et la plus efficace pour un corps sain.
Chaque exercice est effectué pendant cinq minutes, puis vous prenez une pause Pomodoro pour vous détendre et penser à votre activité préférée. C'est le moment idéal pour rattraper tout autre chose, comme jouer à vos jeux vidéo préférés, parcourir vos courriels ou naviguer sur le Web.
De cette façon, vous resterez concentré, concentré, concentré.
Avec Pomo, vous deviendrez rapidement un kinésithérapeute, un instructeur d'exercice, un entraîneur personnel ou un coach de performance personnelle compétent.
